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Cuida tus emociones, cuídate

Un espacio para ti. Un tiempo para tu bienestar. Las emociones forman parte de nuestro día a día… pero ¿cuándo fue la última vez que te paraste a escucharlas?

Te invitamos al Taller de entrenamiento en bienestar emocional en Derio.

Un espacio seguro para mujeres donde podrás:

  • Conocer mejor tu mundo emocional
  • Aprender herramientas prácticas para gestionar el estrés
  • Transformar la autocrítica en una voz interna más amable
  • Diseñar tu propio plan de autocuidado

🗓 2, 9, 16 y 23 de marzo

⏰ 18:30 – 20:30

📍 Kultur Birika (Derio)

🗣 En castellano

👭 Dirigido a mujeres mayores de 18 años.

📩 Inscripciones antes del 26 de febrero: berdintasuna@txorierri.eus

📱 688 654 649

Cuida tus emociones. Cuídate.

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Miércoles, 20 de marzo Hora: 16:30 – 21:00 Lugar: En el ambulatorio

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