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SUMMARY:Cuida tus emociones\, cuídate
DESCRIPTION:Un espacio para ti. Un tiempo para tu bienestar. Las emociones forman parte de nuestro día a día… pero ¿cuándo fue la última vez que te paraste a escucharlas? \nTe invitamos al Taller de entrenamiento en bienestar emocional en Derio. \nUn espacio seguro para mujeres donde podrás: \n\nConocer mejor tu mundo emocional\nAprender herramientas prácticas para gestionar el estrés\nTransformar la autocrítica en una voz interna más amable\nDiseñar tu propio plan de autocuidado\n\n 2\, 9\, 16 y 23 de marzo \n 18:30 – 20:30 \n Kultur Birika (Derio) \n En castellano \n Dirigido a mujeres mayores de 18 años. \n Inscripciones antes del 26 de febrero: berdintasuna@txorierri.eus \n 688 654 649 \nCuida tus emociones. Cuídate.
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